痛い、結構痛い…これはやばい感じだな…安静にしないとなあ…動けなくなったらどうするか…いろいろ想像して悩む笑
ぎっくり腰である
数十年前から何回も経験しているので、ある意味ベテランでもある
とはいえ、毎回辛いものである
１回目はスキーで無理をして
２回目は重いものの持ち運びで
３回目はハミガキしながらくしゃみで笑
今回は、これという大きな、きっかけは無かった
疲れがたまったかな…
病院に行ってもレントゲンを撮影して、
特に問題が無ければ痛み止めと安静
ストレッチの仕方を教えてくれたり…
まあ、その程度である
自力で何とかするしかない
靴下履けないしなあ…
履くスタイルがかなりアクロバットになる
靴履くのも苦労するし
あ、パンツ…片足にひっかけて後ろ手に引っ張る…
何しろ苦労するのだ
座ったら起き上がるのは声が出る笑
あ、ウオーターサーバーの水が空だ…
交換できるかなあ…
コメント